今月も沢山の方がテラヨガ圓満寺に来られました。マットの上で自分と向き合いながら、時にはペアワークをしたり、イスを使ったチェアヨガをしたり。楽しい時間でした。

　毎週水曜日１０時〜
　毎週土曜日８時〜

どちらも１時間のクラスです。
気になる方はご一報下さいませ。

　新たに幟がやってきました！クラスの時間には幟も立てます。目印にして下さい。

　テラヨガ圓満寺の様子は毎回インスタグラムに投稿していますので、ご興味ある方はそちらもご覧下さい。外部リンクよりインスタグラムをご覧になれます。